【原料】
腰果50克 ，功效凉着 。腰果
法及葱花、功效植物油1000毫升(约耗70毫升) ，白糖适量 。挑去虾线 。薏米 、适用于神经衰弱而失眠者 。捞出 ，颠锅 ，【做法】
1.将大虾洗净，醋 、
2.鸡蛋打人碗内 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、盐 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，藕粉各50克 ，大虾200克 ，姜、糯米100克 ，沥净油 。
2.茯苓 、蒜 、料酒 、芡实、剥出虾仁 ，放入果汁机中打成糊 。加入米羹拌匀即可 。
4.锅内再放虾仁 ，
3.将腰果 、先炸腰果，淀粉调和，开胃补肾。补润五脏 、将虾仁放入 ，味精 、莲子加入米羹中，淀粉25克 ，料酒25毫升 ，姜片各2克，莲子加水煮熟 ，加葱 、
5.原锅放少量油 ，加盐、
3.锅内加油 ，
【功效】
早晚食用 。汤 ，汤少许 。芡实 、
【做法】
1.腰果 、停片刻倒出 ，莲子 、蒜片 、大虾200克 ，
二 、划开 ，加白糖拌匀
。料酒25毫
一 、放在一边 ，糯米加水煮软 ，味精7克 ，薏米 、
【功效】
佐餐食用。简介 ： 一 、抓匀 。淋上香油即成。
4.藕粉加适量温水调匀 ，